INDICE DE MASA CORPORAL - 5

Bueno, ahora vamos a realizar una pequeño ajuste que nos hubiese permitido crear la misma tabla y rellenarla de una manera todavía más rápida. Sigue los siguientes pasos:

1. Selecciona todo el rango de celdas desde (C4:Q19) y presiona el boton SUPRIMIR ó DEL.
2. Escribe la siguiente fórmula en C4 : "=C$3/($B4*$B4)"
3. Estira la fómula hacia la derecha.
4.Selecciona el rango (C4:Q4).
5. Estira todo hacia abajo, desde la esquina inferior derecha de la úlitma celda.

6. Observa que obtienes el mismo resultado, pero de una manera mucho más rápida. El secreto está en incluir en la fórmula inicial el símbolo ($) delante del número 3, de forma que cuando copiamos la 1º fila, las fórmulas se copian hacia la derecha, pero sin variar la referencia absoluta del número 3, que corresponde a la fila donde están los pesos. Por eso cuando estiramos hacia abajo, los calculos se realizan correctamente.

7. Vamos a aplicar ahora FORMATO CONDICIONAL para resaltar los valores de la tabla. Para ello, seleccionaremos el rango del celdas (C4:Q19) y aplicamos las siguientes reglas:

• Si el valor está entre 18,5 y 25 aplicamos letra verde intenso sobre fondo verde.
• Si el valor está por encima de 25 aplicamos letra rojo intenso sobre fondo rojo.
• Si el valor está por debajo de 18,5 aplicamos letra azul intenso sobre fondo azul. 

Ahora podemos observar con facilidad cuál sería el IMC ideal (color verde) para una persona a partir de su altura. Por ejemplo, una persona que mida 1,70 debería mantenerse entre los 55 y 70 Kg de peso. Por encima de los 75 Kg estaríamos hablando de sobrepeso y por debajo de los 50 Kg nos encontraríamos con problemas de infrapeso ( valores establecidos por la OMS)

Con esto terminaría la primera práctica de Excel. Guárdala en tu carpeta personal del servidor.